Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nachhaltigkeit, Achtsamkeit und Effektivität – das sind die Kernelemente von Templeshape. Unser erstklassiges Fitnessstudio und ganzheitliches Zentrum auf Manessestrasse 120 in Zürich, 8045, bietet dir eine einzigartige Umgebung, um dein Wohlbefinden umfassend zu verbessern. Wir vereinen effiziente Trainingsmethoden mit bewussten Praktiken, damit du nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch mental entspannt und geistig aufgeweckt nach Hause gehst.
Templeshape ist mehr als nur ein Ort zum Trainieren. Es ist ein Raum, der inspiriert und ermutigt. Wir glauben, dass echte Gesundheit aus der Balance von Körper, Geist und Seele besteht. Deshalb bieten wir ein vielfältiges Angebot an Trainings und Workshops an, die sowohl die körperliche Fitness als auch die innere Harmonie fördern. Von intensiven Kraft- und HIIT-Trainings über entspannende Yoga- und Pilates-Stunden bis hin zu meditativen Praktiken – bei uns findest du alles, was du brauchst, um ganzheitlich zu gedeihen.
Unser Team von erfahrenen und motivierten Trainern steht dir zur Seite. Sie sind nicht nur Experten in ihren jeweiligen Bereichen, sondern auch verständnisvolle Begleiter auf deinem persönlichen Weg. Gemeinsam erkunden wir effektive Techniken, setzen sie sicher um und passen sie individuell an deine Ziele und Bedürfnisse an. Wir legen Wert auf eine persönliche, herzliche Atmosphäre, in der du dich willkommen, unterstützt und nach Hause fühlen sollst. Templeshape ist ein Ort, der Gemeinschaft fördert und dir hilft, eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu finden.
Ob du am Morgen nach einem klaren Kopf suchst, Mittag nach einer effizienten Trainingseinheit oder Abends nach einem entspannenden Yoga- oder Meditationstermin – Templeshape auf Manessestrasse 120 in Zürich, 8045, ist dein Treffpunkt für eine ausgewogene, bewusste Lebensweise. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein Leben bewusster, gesünder und erfüllter zu gestalten.
Unsere Angebote auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich:
Kraft- und HIIT-Trainings: Intensive Workouts, die deine Muskulatur aufbauen, deine Ausdauer steigern und den Stoffwechsel anregen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen – für jeden Level gibt es etwas Passendes.
Yoga und Pilates: Für Flexibilität, Stabilität und körperliches Bewusstsein. Entspanne dich, stärke deine Muskeln und verbessere deine Beweglichkeit mit diesen klassischen Methoden.
Meditation und Achtsamkeit: Praktiken, die dir helfen, Stress abzubauen, deine Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu finden.
Individuelle Trainings und Beratung: Spreche mit einem unserer Trainer und entwickle eine maßgeschneiderte Trainings- oder ganzheitlichen Planung, die genau zu dir und deinen Zielen passt.
Willkommen im Templeshape Zürich auf Manessestrasse 120!
Für Anmeldungen, Fragen oder mehr Informationen besuche unsere Website oder ruf uns an:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Wie kann ich Templeshape auf Manessestrasse 120 beitreten?
Um beizutreten, kannst du uns eine E-Mail an [email protected] oder einen Anruf unter +41793391959 senden. Unser Team wird dir gern alle Informationen zu den Mitgliedschaftsmodellen geben und einen Besichtigungstermin für eine Probetrainingseinheit vereinbaren.
2. Welche Trainingsangebote bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 an?
Wir bieten eine Vielzahl von Trainings an, darunter Krafttraining, HIIT (High-Intensity Interval Training), Yoga, Pilates, Meditation und Achtsamkeitspraktiken. Die genauen Kurse und Workshops findest du auf unserer Website unter templeshape.com.
3. Kann ich auch Einzeltraining bei Templeshape bekommen?
Absolut! Wir bieten individuelle Trainingsanpassungen und -sessions an. Sprich einfach mit einem unserer Trainer, um deine persönlichen Ziele zu besprechen und einen maßgeschneiderten Plan zu erstellen.
4. Wie zeitaufwendig ist die Anfahrt zu Templeshape Manessestrasse 120?
Templeshape befindet sich direkt an der Manessestrasse 120 in Zürich, 8045. Die Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist bequem, und das Studio liegt auch ideal für Parkplätze in der näheren Umgebung geeignet.
5. Gibt es Parkplätze direkt vor dem Studio?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung, wie zum Beispiel Parkgaragen in den angrenzenden Strassen. Wir empfehlen jedoch auch die Nutzung des öffentlichen Nahverkehrs für eine umweltfreundliche und oft stressfreudere Anfahrt.